佛说，宽恕别人，就是善待自己，是一种福分，别人的伤害如果是满满一杯的苦水，你心如是那杯，虽能容之，却会让你满心痛苦；你心如是那盆，痛苦便不再满心；你心如是那佛，如是那海，苦便不再是苦，而是一种超度，用宽容与胸怀超度了苦，化成了甘。

心中充满阳光，脸上才会光辉灿烂。人活着就是一种修行，看开，处处充满生机，看透，天天都是春季.

<禪修與健康> 第26期宣傳短片

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第26期《禪修與健康》雜誌已經出版，請聯係各地禪堂索取。歡迎傳閲，功德無量。祝願讀到的人都健康快樂！

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張智強的禪修故事

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对父母的误解，成长环境的原因……从读中学开始，他慢慢变成了众人眼中“脾气暴躁的人”…

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【金菩提禅语】

时时善心对人，
时时无私助人，
时时怀有报恩之心。

Always treat others with benevolence,
always help others selflessly,
always have a grateful heart.

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漫天的雪花，挡住了我对夜空的渴望，将我的视线带到了美妙的街灯下。白雪飘飘，心思却­淡淡，每一片雪花，都柔软清新，我就化作小小的雪花…… 不行！我愿做街灯下的雪花，虽然清寒，却看似温暖。

还不行！我要做漫天的雪花！漫天的雪花，就像我的细胞，让我飘荡飞舞之后，再去滋润整­个世界！

https://www.youtube.com/watch?v=mQjuiJRxzsw

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欢喜感受「八卦内功」，运转生命能量

——2015年12月金菩提禅师韩国釜山开示报导

在「八卦内功」推出后的这几年间，全世界快速兴起了一股「八卦」热潮，在韩国亦是如此。由于修习「八卦内功」的学员众多，各「八卦」共修点如雨后春笋般纷纷建立，也吸引了数不胜数的「八卦内功」爱好者们一同加入这个日渐壮大的队伍。

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