愿你放下执着，放下回忆，放下错的人，从此以后，只负责精彩自己的人生。

不带执着的爱，是唯一不夹杂恐惧的爱，这种爱才是清净的。带有执着的爱是枷锁，蕴藏了情绪的狂浪，往往制造一种看不见的铁链。

佛说，宽恕别人，就是善待自己，是一种福分，别人的伤害如果是满满一杯的苦水，你心如是那杯，虽能容之，却会让你满心痛苦；你心如是那盆，痛苦便不再满心；你心如是那佛，如是那海，苦便不再是苦，而是一种超度，用宽容与胸怀超度了苦，化成了甘。

心中充满阳光，脸上才会光辉灿烂。人活着就是一种修行，看开，处处充满生机，看透，天天都是春季.

<禪修與健康> 第26期宣傳短片

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